在大多数人眼里，很可能都把我想像的很色很荡的样子，其实我常向他求饶，像你的老婆或者像大多数的女人一样，有时候会逃避ＭＬ，但是一般都会在他的要求下答应他，一旦被进入就很快调整情绪，积极地配合。

在现实生活里，我平凡的不能再平凡，姿色平庸，工作一般，不时尚，不前卫，没有木子美那样无限追逐男人的野心，也没有竹影青瞳那样精深的想要解剖自己，我固守着我的城池，最大的梦就是和他平凡相爱到老。

在平凡的日子里，我渴望提高自己的生活质量，所以才有了这么多我的真实的性故事，我觉得自己是个比较传统的中国女人，只是接受了一些能让自己快乐的理念而已。我也期望着你和我一样能够得到快乐。

其实我就是你看到的那些大街上匆匆而过的女人之中的一个，为着生活而生活。我爱着我的婚姻，爱着我的家，它们是我生命里最温暖的地方。

近半年来，我的生活压力非常的大，在我最困难、迷惑的时候，我试着提起了笔，没想到一发不可收拾，在电脑上打字，慢慢地成了我缓解生活压力的最好方式。我用每一个文字写我的快乐，写我对他的思念，写一个老公不在身边女人的寂寞，以及和他在一起的快乐，我在我的生活里顽强地追逐着我的幸福，单纯而快乐。

多少年前，我是个什么都不知道的孩子，在和前男友三年的性经历中没有获得过一次高潮。直到遇到我的老公，在他逐渐的调教下，才彻彻底底地开发了自己隐藏的欲望。我一直很感谢他，好的男人真的是一本书，可以教会女人很多。

他也不是滥交什么的学到的经验，他只是一直都喜欢着性，肯用心去学，边学边教我，在我学到一定级别的时候，我们就相互探讨。他笑我已经是青出于蓝胜于蓝，华山论剑的级别了。我有一些小小的个人经验愿意于大家分享。

我以为要有至高的性快乐，应该做到以下几点。

第一，爱。

这好像不是一个必须的条件，但我一直认为只有有爱的时候，你才会非常愿意和那个男人做爱，非常愿意让他快乐，你和他灵肉合二为一的瞬间，会是你的最美。你会很放松，也会更愿意尝试更多的方式和姿势。

比如我自己，如果不是爱他，我不会愿意和他尝试那只美丽的后庭花，也正是因为爱他、看他百般满足的时候，我的快感也会翻倍，觉得自己好幸福。一夜情的时候，也许你会觉得很有激情，特别是男人，但你永远没有和至爱的人共赴高潮的满足幸福感，我是这么认为的，不知道你怎么想。

第二，性是美好的。

树立这个正确的性观念也很重要，很多女人，包括我自己以前总觉得做爱是男人的事，我只是需要承受和付出，不会索取。其实“性”，只要你用心去追寻，它就是你自己的，它会给你很多回报。说句粗俗的话吧，何必让他白干，你也是主体，自己的主体，你要懂得索取，你的索取不会让他不高兴，相反男人们实在太喜欢你的主动了。你要发自真心的喜欢他的性器官以及自己的。

和一个女性朋友曾经有过讨论，她问我是不是真正的喜欢口交，我说我曾经很讨厌，只是因为他喜欢才去做，但是慢慢地我发现我真的喜欢他的宝贝，他带给了我那么多快乐，所谓情人眼里出西施，你就把它当西施看好了，让自己去接受，心理上给自己诱导，告诉自己那是美丽的，你爱他，他的一切都很美好，要不了多久你就会喜欢上它。

因为你自己在心里不断地强化了你爱他的观念，你会变得对他更宽容、更理解，你们的爱会越来越美丽。你对他的宝贝真心地喜欢，男人也会感受到，他会更珍惜你，也会愿意为你付出更多。我想除了爱着那个人，也许女人会喜欢一个男人的性器大什么的，但那不是真心的喜欢。有时候亲着它的时候，我会真正的发出那种很愉快的呻吟，会自己也兴奋，那不是其他男人能给我的。

第三，清洁自己。

不用我说，你也知道这点有多重要。不论对男人还是对女人，无法想像你充满异味的身体对方会毫不在意，能用各种方式来爱抚你，即使他（她）再爱你。

阴部的清洗自不必说，说到浣肠，你可以用针筒，我个人觉得医院里卖那种妇科用的一次性塑料的、清洗内阴的用具，比较方便，自己用起来得心应手。

第四，放的开。

有了“性是美好”的观念，你在床上就应该很放得开了，别再有顾忌，和他细细地交流，告诉他你的疑惑和需要，告诉他你不喜欢怎么样，如果他实在喜欢你那样，那么没关系，大家慢慢来，慢慢地学着适应。也要告诉他你喜欢怎样，你喜欢他的手抚摩你哪，你喜欢有多长的前奏，你喜欢他干净的口腔，你喜欢他的胡子，还是他的手，或者像我一样我最喜欢被亲吻耳朵，我告诉了他，他就知道在我被进入、有点痛苦的时候，咬着我的耳垂，我会彻底转移注意力。

告诉他你所有喜欢的姿势，和你能想像的到、能做到的，你不妨都试试，从中找到你最喜欢的，我自己多喜欢男上女下、以磨的姿势达到高潮，不太容易在被深深插入的时候达到，但被插入达到的是最深、最强烈的高潮，这也许就是所谓的阴蒂高潮和Ｇ点高潮的区别。

阴蒂较少能以其他的姿势达到高潮，一般都会喜欢用一种固定的模式。但偶尔改变姿势会得到完全不同的感受。不知道你觉不觉的，我一直以为每次高潮的感受都不一样。有的像在飞，有的像在往下沉，有的又有些痛苦。我个人觉得温热的舌尖、洁白的羽毛、细细的毛笔尖，都是刺激阴蒂高潮的较好方式，如果一个女人的欲望这样都还不能被彻底挑动的话，那可能就是自身的心理问题了。

至于多次的高潮，那只能在你自己的实践中慢慢地摸索，我一般是会乘胜追击，在第一次后，在性兴奋还没冷却下来的时候，很快冲上第二峰。但据我看过的一个资料说，像我这样能达到几十次高潮的和本身的体质有关，不知道是不是真，我也无法分辨。

第五，有美好的性幻想。

你的思维里应该有很多你已存在的、或被隐藏的性幻想，那么把它找出来吧，在你不太容易进入状况的时候闭上眼睛，你尽可以想像你是和你仰慕的人做爱，或者这个人是一个明星，或者是你暗暗喜欢的一个人，更或者如果你喜欢女同，你可以想像和女人一起，你可以想像ＳＭ，你可以想像沙滩、草地、星空，你的思维可以无边无际得飞。

当然如果你想着另一个男人的时候，没必要告诉他，除非像我和老公这样已经达到很默契的地步，比如我常对多人充满幻想，我告诉了他，他会在我将飞未飞的时候，适时地用语言刺激我，给我的想像空间再加上魔力。

第六，懂的控制自己。

慢慢地学会控制自己，以前我不会控制自己，想要高潮的时候它来不了，不想它快快结束的时候，它却跑的飞快。后来慢慢地学，我可以让自己在某一个自己想要的过程中达到顶峰，就像很多会控制自己的男人一样。很重要的一点就是性幻想。

我会把我的性幻想在想它来的时候，想像到自己觉得最刺激的地方，而且会告诉他自己最喜欢的姿势，告诉他自己想要了，得到他的配合，然后以思维控制自己，让思维带动自己的身体，以身体的最佳接触去感受。不想它快来的时候就停止幻想，就向他微笑，告诉他不要动，我受不了，但就像前文说到的，必须在高潮刚刚有一点要来的征兆的时候就停下来，否则一旦时机一过就会箭在弦上不的不发了。

第七，给自己健康、美丽的心和身体。

只要你自己美丽清洁了，你才会更无所顾忌，你才不会那么担心自己在床上的表现。不过别担心，我一直觉得做爱，真的是最好的保养方式。

女人的幸福也是男人的幸福，对吧？当你看到你心爱的女人能在你的身下一夜数十次高潮，虽然你一定会很累了，但你会有多美、多自信。呵呵。

多体谅你的女人，多爱她，如果你想要她夜晚表现良好，你可要记得白天你的表现也要够好，你对他有多爱，她就会回报你多少。男人们适度的语言、声音刺激，女人一样很喜欢。如果你在床上不停的叫她“宝贝”、“我爱你”、“宝贝，我要你”，她会很喜欢哦。

她也会很喜欢听到你愉快的呻吟，你要告诉他你最喜欢她怎样做，你最喜欢她哪个地方，就像我老公说过最喜欢我的背，这么多年我一直记得，甚至连他当时的表情都记得。她会非常在意你喜欢她的某一个地方，比如她很胖，那么她的乳房也许会很大很美，你就拣你喜欢的地方告诉她，她会一直记得，一直感谢到一生。

女人喜欢语言的抚慰，很多时候更多于肢体语言，不要吝啬你的赞美。这一点估计常上视频激情的兄弟们很有同感，他们的甜言蜜语，不知道哄了多少ＭＭ脱衣表演，呵呵。

同时我觉得男人好像也喜欢听到女人的赞美，我会在高潮过后对老公无限感激的说谢谢，由衷地称赞他，告诉他他今天哪做得真好。当然不是每次都说，说的适度，我觉得也很重要，多了就假了。

还有一点，我觉得是大多数男人的误区，我总听到男人们说自己有多厉害，一晚上可以多少次，其实大多数的女人并不喜欢男人们一晚上做多少次，十次不如一次高质量的ＭＬ来得快乐，一次美美的ＭＬ后香甜的睡去，比反复的折腾更好。像我和老公一起，他一晚上做很多次的时候，我前两次还能配合他达到高潮，但多两次就不行了，根本就提不起兴趣来。你更多温柔的爱抚，更多可爱的

花样，比十次都来得让她开心。

至于你的ＪＪ有多长，这也不必担心，女人不太喜欢长，老实说我觉得大更重要些哈。但也不是特别重要，女人的阴道可以适合各种大小，她会在你的刺激下，慢慢地变成适合你的形状。

我还有一个小小的建议，如果你觉得你的妻子一直都比较保守的话，那试着买件情趣内衣给她吧，只是一条小小的丁字裤，或者一个漂亮性感的胸衣，却能传递你的心情，传递你对她的关怀和爱，当她害羞地穿上的时候，想来会带给你很多。

说了很多了，这只是我个人的一些经验，也许你早就听厌烦了，那就算我白说了，我只是希望、也祝福大多数的中国女人像我一样平凡的女人们，都能像我一样获得快乐和幸福。

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第二十一章 终结篇

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